Wil jij je investering x 100 of zelfs x 1000 ?

Dat kan met de juiste crypto currency in te kopen op het juiste moment!
Ik heb research gedaan naar verschillende crypto currency en hun potentieel.
Zo heb ik een project ondekt waar alles aan klopt, het team, wat ze doen, fundamentele en technische analyse en de contracten die ze al hebben gesloten.
De rendementen op deze investeringen kunnen krankzinnig zijn van x 100 tot zelfs x 1000 in 1 tot enkele jaren.
Ondanks er veel mogelijk is gebeurd dit natuurlijk niet de volgende dag, je zal wel een beetje geduld moeten hebben.
Weet jij nog niet goed hoe crypto currency werken maar wil je toch gebruik maken van deze mogelijkheid?
Dan kan ik je daar bij helpen!
Ik koop de crypto currency voor je en sla deze veilig op.
In ruil leen ik een deel van dat bedrag zodat ik ook meer van deze crypto currency kan inkopen.

Natuurlijk heb ik geen glazen bol en kan ik dit rendement niet garanderen.
Maar het moet raar lopen willen er geen krankzinnige rendementen te verdienen zijn met dit project.

Interesse?
Neem contact op en stuur een bericht naar info@healthbuilder.nl of onze facebook chat https://www.facebook.com/healthbuilderofficial/

brain image - is your brain lying to you

Liegt je brein tegen jou?

Did you know that all those self-help books you’ve read all this while have actually been lying to you?

You have the power within you to attain any success; you most certainly don’t need all those expensive advice being stuffed into your head left right center!

What I am referring to is an amazing wonder called “binaural frequency”.

I was a bright student at college, and did not have any problem acing the quizzes and examinations. However, it was a whole new ball game when I graduated. I wasn’t able to continue to university, so I had to enter the work force.

I was shell-shocked. Work is so much different than studies; you have tasks and projects and deadlines to juggle, plus the competitive interaction among co-workers, and have to deal with a more diverse range of people, with their personalities. I bungled up on a lot of tasks since I started work. My performance wasn’t up to par, because I just couldn’t find the groove to do so.

I must have appeared too flustered and stressed that a senior co-worker gently pulled me aside and told me about something which helped her before, and now she was advising me. She told me that a big part of my problem came from the fact that I wasn’t using my brain well, hence the inability to optimize my productivity and ideas. I agreed, because most of the time, my brain seemed surrounded by a thick fog. What on earth happened to me in the transition between school and the work force?

So she introduced Secret Brain System to me. An all-rounded collection of 10 audios, the package is aimed at increasing the capability of the brain functions. How does it work? Well, the audios work by reprogramming the specific type of brain waves. Because of this reprogramming, the brain is able to increase its focus, create a heightened level of creativity, enhance the mood and accelerate the mental learning speed and capacity and so on.

After listening to all this, I was naturally in stark skepticism. Audios can do such a thing and have such a huge effect on the mind? It really sounded like a cock and bull story only the tabloids could come up with.

But I had no other choice, because my productivity wasn’t improving and I knew my superior was keenly monitoring my progress; I was in danger of being laid off just barely a month into my job and I was on the verge of breaking down.

Secret Brain System covers all different aspects in life, such as Power Workout, Learning Accelerator, Unstoppable Motivation and so on. According to the instructions I was to listen to them in a quiet environment. So I specially set aside time in the evening for that, because that was the only time I could put aside, but before dinner, so that I won’t feel sleepy and fall asleep before it had any effect on me!

On the fourth morning since the routine started, I realized my brain was suddenly clear. I don’t know how to describe it. It was as if a veil was lifted from my eyes. I started “seeing” procedures and processes clearly in my mind; I know what to do for the various steps and how things flow to the bigger picture.

I’m proud to say that a week later, I was fully in the groove of things so as to say. My productivity greatly improved, and I got things done very quickly, without any mistakes. My superior was delighted at the change in me and I was immensely grateful to my senior for showing me the way to cultivate a powerful mind, and how to keep my job!

Do try Secret Brain System if you are undergoing what I went through before, or facing any similar issues. Success is everywhere but only the person who can skillfully master his mind can attain it effortlessly!

Want to find out more about this amazing Secret Brain System?



Ontbijt: De belangrijkste maaltijd van jouw dag?

ontbijt beste maaltijd van de dag
ontbijt beste maaltijd van de dag

Hoe ziet jouw dagelijkse ontbijt eruit?

Is jouw ontbijt een snelle kop koffie en je boterhammen opeten in de auto onderweg naar je werk of sla je je ontbijt over?

Of sta je een half uurtje eerder op om een “gezond” ontbijt te maken. En wat is dan een gezond ontbijt?

De ene website zegt dat brood met beleg en fruit een gezond ontbijt is. Op een andere website lees je vervolgens dat brood “slecht” voor je spijsvertering is.

Kortom de meningen verschillen enorm over een gezond ontbijt.

Om precies die reden ben ik rond 2015 gestart met maken van gezonde shakes, ook wel bekend als smoothies.

Hoe ziet mijn ontbijt eruit?

Voordat ik je vertel hoe mijn ontbijt shake eruit ziet, even wat achtergrond.

In 2015 was ik nodig toe aan de nodige rust en afzondering en heb een paar maanden in Zuid-Spanje gewoond. Niet aan de kust maar in de bergen tussen de boeren.

De eerste weken zat ik elke ochtend in een café voor mijn ontbijt voor een café con leche en een geroosterd stokbrood met beleg. Niet mijn ideale keuze maar in Spanje het normale ontbijt. Overigens wel gezond met olijfolie in plaats van boter en afwisselend belegd met iberico ham of kaas.

Ik vond dat mijn ontbijt beter kon en vooral gezonder.

Tijd om een alternatief te bedenken en maken. Bij een bezoek aan de lokale groentemarkt vond ik de benodigde ingrediënten. Ik liep de groentemarkt af met 2 tassen vol fruit en groenten voor een paar Euro. Dus ook nog eens veel goedkoper dan elke dag ontbijten in een café.

Welke ingrediënten had ik allemaal gekocht?

  • Avocado´s
  • Bananen
  • Aardbeien
  • Perziken
  • Walnoten
  • Amandelen
  • en nog veel meer

Bij de lokale supermarkt had ik nog allerlei kruiden gekocht.

  • Kurkuma
  • Kaneel
  • Zwarte peper
  • en nog een paar…

Mijn 1e experiment

Mijn eerste ontbijt shake was een experiment, zonder recept.

De avond ervoor had ik de aardbeien gewassen en in de vriezer gedaan. Zo kon ik ze langer bewaren.

Mijn 1e ontbijt shake bestond uit avocado, banaan, aardbeien, kurkuma poeder, kaneel, walnoten, amandelen, walnoot “melk” en nog wat speciale ingrediënten. Wil je de complete lijst van ingrediënten? Meld je dan onderaan het artikel aan.

Dit alles met de blender fijn gemalen, de bevroren aardbeien zorgden voor de afkoeling van mijn 1e shake.

De 1e shake smaakte super en ik had een nieuwe gezonde hobby gevonden om beter te ontbijten.

In de weken en maanden daarna heb ik allerlei combinaties uitgeprobeerd met ander fruit, afhankelijk van het seizoen. Regelmatig kocht ik ook een watermeloen (Sandiá). Ook deze ging in stukken de vriezer in.

ontbijt beste maaltijd van de dag
Sandia
ontbijt beste maaltijd van de dag

Kurkuma poeder

Afwisseling

Afwisseling van je ontbijt is volgens mij een verstandige keuze. Dus ben ik op zoek gegaan naar recepten voor andere shakes en smoothies.

Bij die zoektocht vond ik een overvloed aan recepten en heb er veel gemaakt.

Het beste en meest uitgebreide boek dat ik vond:

best smoothie breakfast

Ook jij kunt vanaf nu gezonde ontbijt smoothies maken in een paar minuten

Een gezonde ontbijt shake maken kost je weinig tijd. Ik ben gemiddeld in 5 tot 10 minuten klaar met maken van een shake.

De meeste ingrediënten vind je in de supermarkt of op de markt. Zeker als je sommige ingrediënten, zoals aardbeien en meloen, invriest heb je voor een paar dagen genoeg in huis.

voordeel van deze gezonde smoothies is dat mijn hongergevoel veel langer weg blijft dan bij een brood ontbijt en bovendien de hele dag energieker voel.

Wil je ook gezonder leven en genieten van Smoothies?

Bestel dan vandaag nog jouw smoothie receptenboek met korting. Klik op de afbeelding om nu te bestellen.

gezonde ontbijt smoothies

The Art of Goal Achieving

Waarom je faalt in je leven

Over 2 maanden is het 2019. Tijd om je goede voornemens te maken en je doelen op te stellen.
Bekijk eerst de video en lees dan verder.

Waarom is doelen opstellen en bereiken belangrijk?

Voor jezelf doelen stellen, groot of klein, is belangrijk om de volgende reden.

Wanneer je een doel bereikt voel je je beter. Kleine doelen zijn gemakkelijk te bereiken.
Daarom is het van belang om ook grote doelen op te stellen voor jezelf. Doelen waarvan je misschien denkt dat ze onmogelijk te behalen zijn.

Enkele voorbeelden van kleine en grote doelen:

  • Stoppen met roken op een bepaalde datum met als doel gezonder te leven
  • Elke dag een uur eerder opstaan om te lezen om jezelf te ontwikkelen
  • Je eigen webwinkel starten om extra inkomen te verdienen
  • Starten met persoonlijke ontwikkeling om op een bepaalde datum €100.000 per jaar te verdienen
  • Elke dag geld opzij leggen om eerder te kunnen stoppen met werken

Welke doelen wil jij bereiken?

Ervaring is dat bij tegenslag mensen snel hun doelen loslaten en terugvallen in hun “oude” gewoontes.

Maak jij ook die fout? Kun je wel wat hulp gebruiken om je goede voornemens in 2019 te realiseren?

The Art of Goal Achieving helpt je om je doelen wel te bereiken.

Bob Proctor, bekend van “The Secret”, neemt je gedurende 3,5 dag mee in “The Art of Goal Achieving”.
Hij heeft dit programma ontwikkelt om mensen te helpen hun doelen te bereiken, met ruim 50 jaar ervaring in het bereiken van doelen is hij een meester.

Heb jij grote doelen voor jezelf in 2019? Doelen waarvan je denkt dat ze onmogelijk te bereiken zijn?

Hoe groot je doel ook is, met “The Art of Goal Achieving” kun je jouw doel realiseren.

Hoe verandert je leven als je jouw grote doelen realiseert?

Neem vandaag nog actie om 2019 jouw jaar te maken, de voor-registratie is open voor dit éénmalige, unieke event.
Blokkeer je agenda voor het weekend van 10-13 januari en dompel je onder in “The Art of Goal Achieving”

* indicates required






Bob Proctor is bekend van de film “The Secret”.

Door doelen te stellen en op te schrijven ging zijn inkomen van $4.000 per jaar naar meer dan $ 1 miljoen in slechts 5 jaar tijd.
Dit was terug in de jaren 60. Zijn grote doel destijds was $25.000 op zijn bank in 10 jaar tijd.
Hij wist niet wat hem overkwam of wat hij deed. Maar het begon allemaal met stellen en opschrijven van doelen.

Diabetes in Nederland, volksziekte #1?

Diabetes in Nederland is één van de meest voorkomende chronische aandoeningen. De aandoening zorgt voor veel complicaties in je lichaam.

Hebt u diabetes?

Veel Nederlanders, ruim 1,2 miljoen, hebben diabetes waarvan 1,1 miljoen officieel. Een groot deel is daarvan niet op de hoogte.

vroege waarschuwingssignalen voor diabetes
vroege waarschuwingssignalen voor diabetes

Er zijn 2 typen diabetes, type 1 en type 2.

Kenmerken van type 1 en type 2

Diabetes Type 1:

Waarom?
Je lichaam maakt geen insuline meer aan

Leeftijd
Ontwikkelt zich meestal tijdens de jeugd maar kan op elke leeftijd optreden

Risicofactor
Erfelijk

Symptomen
Bedplassen, wazig zicht, regelmatig plassen, verhoogde honger en dorst, mood changes, geïrriteerd raken, moeheid en zwakheid, onverklaarbaar gewichtsverlies

Preventie
Geen bekende methodes

Behandeling
Insuline injecties

Diabetes Type 2:

Waarom?
Je lichaam maakt insuline aan maar onvoldoende

Leeftijd
Kan op elke leeftijd optreden maar meestal bij volwassenen vanaf 45 jaar

Risicofactor
Overgewicht, te weinig bewegen, erfelijk, hoge bloeddruk

Symptomen
Verhoogde honger en dorst, donkere plekken op oksels en nek, regelmatig plassen, wazig zicht, moeheid en zwakheid, onverklaarbaar gewichtsverlies

Preventie
Gezonde leefstijl

Behandeling
Gezond leven, evt aanvullend insuline injecties

Wat doet diabetes met je lichaam?

Het veroorzaakt o.a.:

  • Hart- en vaatziekten
  • Oogproblemen
  • Zenuwstelsel wordt aangetast
  • Dementie
  • Depressie
  • Hoge bloeddruk
  • Maagklachten
  • Erectiestoornissen

Download direct je gratis rapport “How changing your lifestyle can give you control over this dreaded disease

Vul hieronder je naam en beste email adres in om het gratis rapport te ontvangen.

* verplicht veld


Kies alle manieren waarop u wilt horen van Healthbuilder.nl:

U kunt zich op elk moment afmelden door te klikken op de link in de voettekst van onze e-mails. Voor informatie over ons privacybeleid, bezoek onze website.

We gebruiken Mailchimp als ons marketing platform.Uw gegevens worden opgenomen in onze database bij Mailchimp. Lees meer over Mailchimp’s privacy policy.